Na samym wstępie powinno się omówić czym jest mata do akupresury z poduszką i jaka jest rozbieżność pomiędzy akupunkturą i akupresurą. Obie te techniki pochodzą ze wspólnej idei, ale dzielą się od siebie w ogromnym stopniu. Akupunktura to nakłuwanie miejsc wyznaczonych na twarzy za pomocą igły. Szczególnie na początku jest ona bolesna i potrafi powodować powstanie siniaków. Akupresura z kolei nie wymaga pomocy fachowca, natomiast jest ona często z nią porównywana. Nauczenie się punktów energetycznych spośród których korzystamy w czasie zabiegu nie jest całkiem proste.
Mata do akupunktury z poduszką jak ją stosować? Wiele z nas na co dzień korzysta takiej maty przy normalnych czynnościach np praca biurowa. Jednak taka mata do akupresury z poduszką umożliwia na masaż trudno widocznych miejsc na ciele. Poduszka stanowi doskonałe podparcie kręgosłupa szyjnego i jest zawarta w komplecie. Mata do akupunktury z poduszką sesje na niej winny dokonywać się regularnie. Najkorzystniej jeżeli używamy niej codziennie, a każda sesja trwa około 30 minut. Doskonale jest gdy jesteśmy w stanie wykorzystać – mata do akupresury z poduszką w zwykłej pracy. Wędrując do biura bierzemy ją ze sobą i siedzimy na niej przez część etapu pracy. Mata do akupunktury z poduszką dla początkujących może stać się nie lada wyzwaniem, ale z czasem przyzwyczaimy się do kolców i będziemy umieli na niej pozostawać więcej czasu. Więc takie maty są zrobione z kolców z plastiku dla początkujących i kolców metalowych, które niestety są bardziej dokuczliwe dla zaawansowanych. Poduszkę możesz wykorzystać osobno do stymulacji zakończeń nerwowych na małym odcinku. Aby otrzymać pełny efekt rozluźnienia, najkorzystniej zainwestować jednak w pełną matę. Mata do akupunktury z poduszką stosowana systematycznie może powodować obniżenie migren, bóli stawów, a nawet skórki pomarańczowej. Idealnie sprawdza się w łagodzeniu stanów depresyjnych i rywalizacji z brakiem snu. Tego modelu terapia jest coraz wysoce powszechna zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, jednak u nas także coraz więcej ludzi z niej korzysta. Mata do akupresury z poduszką jest łatwa i potrafimy wziąć ją w jakieś pomieszczenie.

Szybko się zwija oraz wypełnia mało miejsca. Mata do akupunktury z poduszką jest zazwyczaj pokryta naturalną bawełną , a kolce są antyalergiczne, wiec każdy potrafi śmiało z niej korzystać na zajęcia powinniśmy mieć swoja własną matę, chociaż pokrowce są zdejmowane, dzięki czemu bez kłopotu potrafimy zadbać o higienę. Mata do akupresury z poduszką jak można zacząć ją wykorzystywać? Na wstępie powinniśmy ułożyć się na niej w luźnym dresie. Systematycznie zwiększaj czas użytkowania maty po przystosowywaniu się do niej. Na początku może być wyczuwalny pewien dyskomfort. Szybko jednak zauważysz, po paru sesjach dobre działanie maty na twoje ciało. Warto ją stosować samemu albo pod okiem specjalisty.