Kamień Gua Sha do masażu twarzy to urządzenie używane zwykle w metodach masażu i pielęgnacji skóry. Nazwa „Gua Sha” wywodzi się z chińskiego, gdzie „Gua” oznacza kamień, a „Sha” to ruch pocierania lub masaż. W zestawieniu oznacza to faktycznie „kamień do pocierania”. Płytka Gua Sha, wykorzystywana do masażu twarzy, jest zazwyczaj wykonana z jadeitu lub jasnego kwarcu. Te naturalne minerały mają właściwości chłodzące i antybakteryjne, co powoduje, iż są idealne do użytkowania na skórze twarzy. Kamień Gua Sha ma różne rozmiary, które są dopasowane do różnych obszarów twarzy i zawsze mają zaokrąglone krawędzie, ażeby nie uszkodzić delikatnej skóry. Kamień Gua Sha przeprowadzany nim masaż może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu napięcia mięśniowego, zniwelowaniu opuchlizny oraz stymulacji produkcji kolagenu, co może przyczynić się do poprawy napięcia i stanu skóry. Dodatkowo, wielu mężczyzn twierdzi, że płytka Gua Sha do masażu twarzy ma właściwości relaksujące dodatkowo może pomóc w redukcji stresu i napięcia. Kamień Gua Sha jest przeważnie nazywany też „kamieniem miłości”. Kamień Gua Sha do masażu twarzy jego poprawne użycie jest kluczowe dla uzyskania oczekiwanych efektów pielęgnacyjnych. Oto kroki, jak właściwie użyć kamień Gua Sha:
1. Oczyść buzię: Na początku należy dobrze umyć skórę twarzy za pomocą toniku do demakijażu lub innego dobrego preparatu czyszczącego. Usunięcie wszystkich pozostałości make up i zanieczyszczeń pozwala na efektywniejsze wchłanianie serum pielęgnacyjnych i zapobiegnie zatkaniu porów podczas masażu.
2. Nanieś preparat: Wówczas na oczyszczoną skórę twarzy należy wklepać serum lub inny ulubiony preparat do pielęgnacji skóry. Preparat ten zagwarantuje właściwą warstwę poślizgu, która jest niezbędna do właściwego działania – płytka Gua Sha do masażu twarzy i pozwoli jej lżejsze przesuwanie się po skórze.
3. Wybierz właściwy kamień Gua Sha do masażu twarzy: Wyselekcjonuj kamień Gua Sha odpowiedni do obszaru twarzy, jaki wolisz masować. Większe kamienie mogą być używane na obszarze szyi, podczas gdy małe kamienie nadają się do skóry wokół oczu.

4. Rozpocznij masaż: Delikatnie przesuwaj kamień Gua Sha do masażu twarzy po skórze , robiąc lekkie pociągnięcia wzdłuż kształtów buzi i szyi. Unikaj zbyt szybkiego naciskania, aby zapobiec podrażnieniom twarzy. Możesz skupić się na obszarach, gdzie powstają zmarszczki, linie mimiczne lub napięcie mięśniowe.
5. Powtórz ruchy: Powtarzaj ruchy masażu przez konkretną liczbę powtórzeń lub przez pewny czas, średnio około 5-10 minut. 6. Zakończ: Po zakończeniu masażu płytka Gua Sha do masażu twarzy powinna być dokładnie oczyszczana wodą, następnie osusz ją i przechowuj w chłodnym pomieszczeniu. Systematycznie stosowany kamień Gua Sha może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu opuchlizny, rozluźnieniu napiętych mięśni i polepszeniu elastyczności i stanu twarzy.